You are not connected. Please login or register

Thông điệp của sắc màu

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Go down  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

1 Thông điệp của sắc màu on Thu Sep 03, 2009 9:21 pm

Hanhkhach_Langthang


Cà chua
Cà chua
Những màu sắc tự nhiên trong thực phẩm như trái cây và rau quả là nguồn cung cấp dồi dào các loại vitamin chống ô-xy hóa, khoáng chất và hóa thực vật. Đây là những chất giúp tăng cường sức đề kháng của cơ thể, cải thiện khả năng chống chọi với bệnh tật.

Cụ thể, các thực phẩm có màu đỏ sậm, hồng và cam rất cần thiết cho hệ miễn dịch của cơ thể, trong khi những trái cây màu đỏ, vàng, cam có nhiều caratenoid, vitamin A, còn rau cải xanh, dầu thực vật, hạt các loại chuyên cung cấp vitamin E. Theo báo Times of India dẫn lời chuyên gia dinh dưỡng Sveta Bhassin (Ấn Độ), để tăng cường hệ miễn dịch chống lại cúm A/H1N1, nên uống 2 ly nước ép táo/quả anh đào/cà chua mỗi ngày. Những loại nước ép như dứa, lựu, dưa hấu cũng rất tốt cho hệ miễn dịch.

(nguồn:Thanhniênonline)

Xem chủ đề cũ hơn Xem chủ đề mới hơn Về Đầu Trang  Thông điệp [Trang 1 trong tổng số 1 trang]

Permissions in this forum:
Bạn không có quyền trả lời bài viết